20个月的小孩每天吃多少牛奶?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 11:34:47
20个月的小孩怎么喂养.营养都怎么喂?

具体怎么喂我也说不清楚,我儿子20个月了,现在每天白天一天三顿饭跟着大人吃,他不饿的时候,也不逼着他吃,不过也要给他养成吃饭的习惯.他白天的时候一般不喝奶,就是晚上睡觉前养成了喝奶的习惯,半夜醒的时候要再喝一次.他很健康!其实不需要刻意地去配什么营养啦,孩子不会饿到自己的,保证他一天三顿饭,每两顿饭中间一次加餐(他不吃可以不让他吃),多吃点水果,蔬菜,记住,食补永远比药补好!

20个月了,可以慢慢减少牛奶,培养跟大人一起吃饭了。我堂妹这么大时候都上幼儿园了。

1岁半多的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶,一天奶量400~500毫升左右。

孩子一日三餐的配餐原则
·每天吃的食物品种尽量多
·每天的蔬菜黄绿色占一半以上
·给孩子的饭菜要花样翻新
·尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软
·可以用豆浆替代一部分奶
·粗细搭配,适当吃些粗粮
·水果不能代替蔬菜
·不宜油炸

幼儿食品的制作:
1、煎面包
把面包切成2厘米厚的片,每片中间再切条缝(不切断),在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀,把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热,放入面包片煎成两面金黄色即可食用。

2、蛋奶摊饼
面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、白糖搅匀,打成糊状。将平底锅烧热,倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花,做成咸味饼。

3、蒸蛋糕
油50克,温化,白糖250克,放盆中搅匀,边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状,再加300克面粉搅成面糊。可放适量切碎的果料。然后将面糊倒入模中蒸熟。

4、藕块银耳汤
原料:鲜藕一节,银耳6~12克,白糖适量。
做法:银耳发好,洗净,放入沙锅用小火煨。鲜藕洗净去皮,切块,用水焯后捞出,放入银耳汤内,用小火煮,放白糖,离火晾凉。