龟苓膏怎么吃呀？

超市买的龟灵膏，就不用再加什么蜂蜜或者炼乳了，它本身就是加工过得，
我本人推荐买致中和的，原因主要是我们北方人不是特别习惯它的苦味，这个牌子的口感是我吃过的最适合的，
我一般是直接吃，一次一盒，也可以在蜂蜜水中煮一下时间不要太长，蜜不要太多。当甜汤喝。
苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。有关龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十
食用龟苓膏的禁忌
因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食

吃时加入炼乳或是蜂蜜，调节苦味。
龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成，所以叫龟苓膏。
2 龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助。
3 灵芝性温味淡，有滋补壮体，提升免疫力的作用。
4 家里制作龟苓膏比较麻烦，现在超市和甜品屋都有出售，比较方便。

我是切成小块,加奶茶.以前在葡京小店曾经这么吃过.
要不就是加炼乳.

买来直接吃就行了

你要不喜欢那味道，怎么吃都不行

得把包装袋撕开，再拿个勺