我的头发拉过两次烫过一次,原来又黑又粗的头发,现在干枯没光泽，还特别爱掉头发，怎样能恢复到以前那样呢

进入乾爽的秋季，头皮乾燥、敏感或头皮屑芽孢菌异常增生也是因素之一。如果又合并其他掉发原因时，会阻碍头发生长，进一步破坏毛囊，使发丝变得细小脆弱，若不彻底改善，便无法长出健康头发。可以通过SPA的滋养来解决，可以用指腹轻轻按摩头皮，并由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，令颈肩一并放松。并建议选用优质去屑洗发水，市售纯中药的纳米的东东可以试试，在清洁秀发的同时，由内而外滋润发丝、改善发质，补充头皮损失的水分和养分，温柔呵护紧绷的头皮，远离掉发烦恼。

你好,针对你的情况建议你使用蓓克尔--海藻精华水疗修护发膜,它含海藻植物萃取营养成分及头发所需原水解蛋白因子、氨基酸、维生素及角质渗透元素，能渗透入发根，修护染烫后受损发质，强效滋养补充头发所需的营养和水分。让头发不易脱落，断裂，是秀发更有弹性，健康，亮丽。详情请见本人百度空间!

多吃点芝麻啊，还有就是平时要注意洗头的时候用好点的护发素，有时间的话经常做一下倒膜还是很有效的

多吃点黑芝麻，一个星期到理发店做营养油两次。