刚喝完水可以马上睡觉吗?

会很不舒服的 肚子圆呱呱的 中途还得起来上厕所`

据说不好,据说睡前喝水易长眼袋!

第二天起床一定会肿眼

其实这是一个喝水的方法问题。

护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。

所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。

睡前半小时喝3升左右的水正好，有科学依据的，中央10台曾经说过