怎样才能安静的学习?

要么把自己想象得一无所有，要么把自己变得一无所有。。。因为生活条件好的人没有体会过生活的艰辛，总不能把老师或者家长讲的道理放在心上和行动上。但如果自己受过苦，受过罪，对现实的生活有些真正的了解后，你就会知道知识的重要性的，你也就会能静下心来学习了！

静专思主,严谨好学,正确定位,扎扎实实.不能好高骛远,也不能眼高手低.不能自以为是,也不能自惭形秽.端正的心态和正确的自我评价可以让你更好的提高自己.问题根源在你内心.你觉得呢

心无杂念 专心致志旁若无人一心一意集中注意力投入

估计你是本身对这科不感兴趣，给自己些压力有些紧迫感应该是有帮助的吧，比如和那些刻苦的同学一起自习，看看人家的劲头和专注，对自己也是个激励，我就是这样

其实学习好需要良好的学习状态，做到 身心放松 思想集中，有了这个基础，你是记忆力理解力都会大幅提升。
不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。

很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。

人的大脑一般有四种脑波的存在，人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。

潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波，此时大脑处于放松而专注的状态，能量和氧气供应充足，从而促进神经细胞的代谢，增加大脑葡萄糖的利用率，从而增强大脑的专注力和记忆力，有效帮助你清除涣散的思维，集中注意力，加速理解和吸收，倍增学习成效与记忆力。

成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠，记忆力增加3~4倍

http://www.tudou.com/programs/view/O1TFZ8WU_Sg/

躁很