为什么我嘴老那么馋啊？脑袋里面想着不吃，可嘴还在动，怎么样摆脱这个状况？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 13:09:26
我21岁178CM 85KG 体型有点偏旁啊。
我一直想减肥，但是每次都是半途而废。
我嘴特别馋的，一到吃饭点，就算不饿也想吃饭。常常吃到很饱！
而且最近我老是感觉到饿，我今天中午准时吃的饭，下午到4点多的时候又饿了。我自己好像是中邪一样。请问这个情况要去看心理医生或什么的吗？
有什么好方法能让我摆脱这种困扰？？？
哎！！ 哪位大哥告诉我？
谢绝广告还有复制，能讲点实际的，最好是亲身体会什么的！！
QQ我也可以 你留QQ 我加你！！
谢谢各位胖友帮忙了！！！！
QQ11909471
注明减肥2字哦

.....对于肥胖的人，减肥确实是件难事。 要想真正的成功,要付出一定的汗水.可能锻炼身体,或说多吃一些蔬菜,对你不一定有效.如果能做的到,那是再好不过呢.但是做不到,那只要一直坚持下去,知道自己受不住呢,自然会想去减肥.不要强迫自己,因为这样只会得到适得其反的效果.还不如不减.顺其自然些吧~~

21岁，正是长身体的时候，吃不是错，尤其是一天三顿的正餐，能吃就是要吃。当然，如果你说的馋还包括吃零食，这就另当别论了。
如果自己的身材偏胖，最好的方法是多参加一些体育锻炼。

树立远大理想，成为一个对社会有价值的人，设定目标，多工作、实践和阅读，少无聊。一定会有大的改观。

- -多看些肥胖引起身体差的新闻 害怕点就有动力拉 以后找GF也容易阿 是不是~~ 健身跑步多可以阿`减肥之前先改掉贪吃