为什么我总是爱吃啊,无论什么,什么时候都能吃进去啊?请不要说我是猪哦
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 03:36:46
有句话说的好:能吃是福.如果想控制饮食,可以找一些事情来做,让自己忙起来,或者想吃的时候嚼口香糖.
这是一种坏习惯吧,你是不是每天没事做,所以才会不停的吃,试着在每次吃东西以前先问问自己饿不饿,如果不饿的话就不要去吃,再一个,给自己找点有意义的事情做,把心思转移一下。
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有句话说的好:能吃是福.如果想控制饮食,可以找一些事情来做,让自己忙起来,或者想吃的时候嚼口香糖.
这是一种坏习惯吧,你是不是每天没事做,所以才会不停的吃,试着在每次吃东西以前先问问自己饿不饿,如果不饿的话就不要去吃,再一个,给自己找点有意义的事情做,把心思转移一下。