请大家进来帮我回答一下吧。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 17:52:26
问这到底是一个怎样的减肥方法呢？是不是早餐跟中餐照常吃，就晚上不吃饭呢？

如果把晚饭改成吃水果或者喝牛奶，会不会影响效果呢？
一月能减下来多少呢？

期间可不可以喝减肥茶，譬如普尔茶（对了，大家喝的都是什么样的普尔啊，我怎么看到超市里有好几种普尔，我买的是那种小长方形块状的，有点儿黑，请问那样的普尔茶管用吗？

在自己的毅力

别虐待自己啦

多操心就瘦了嘛，本人高160，才40KG不到。
总之是一碰到很忙时就瘦了，工作学习什么的，忙完了想长回去却又很难

天天通宵

晚上少吃，吃点素的就行！！！

多吃菜,少吃米饭,是我的方法.多喝酸奶.
不要喝减肥茶,我的一个同事喝进医院了.