可能毛囊不怎么发达，很容易掉头发．就算不去碰也很容易掉，头发很稀薄．而且觉得掉了以后又不长.

没有那么复杂，
我告诉你，
买个牛角梳子，
每天睡前梳头500下，
吃黑芝麻，核桃。

应该不是毛囊的问题吧，可能是压力太大了，别想太多了，平常饮食多射入维生素B和C，可以每天睡前吃三四个红枣，坚持食一到两个月，慢慢的你会发觉情况会改变很多。建议可以买一把牛角梳或木梳，其次：选择具有针对性的洗发产品（纳米的止脱产品就不错），定期给头皮做按摩也是有好处的。洗头的时候不要太用力的拉扯，轻柔的用手指按摩头皮，把发丝一点一点洗干净，不要团成一团用力揉搓。

还是去医院看看，头发总掉，是不是毛囊营养不足呢？我的脱发是因为压力大，吃了内服药和外用药效果还可以，赶紧去看看呀

正常的作息，心情保持开朗，早晚用双手按摩头皮10-15分钟，多吃点核桃，黑芝麻，黄豆，如果真的掉得比较多的话点生姜切成片往头皮上蹭，还有选一个适合自己的洗发水，纳米的听说不错，可以试试看。还有用梳子的时候别是别用带静电的，用桃木的梳子，这都生活中的常识，只要你坚持头发就会有所改善。还有个小秘方早晚梳头100次。 记住别用带静电的。

可是别的同学吃什么我也是和他们一样啊,可能每个人情况不一样吧,但是还不至于营养不良吧?哎~~~~~999有用吗?你周围有人用了的?

营养不良吧！