他深深的伤害了我，我对他却是爱恨交加，我们已没有回旋的余地，我该怎么放下他？我对他似乎还存在希望呢

你已经很清楚该怎么做了。
有些事情，是想做而不能做的。
有些事情，是不想做而必须要做的。
明白这些道理，并遵守它们，才会逐渐成长。
祝福你~

如果你还想跟他在一起就努力的争取在一起。
但是他既然已经伤害了你，我觉得这种男人也没必要在一起了。
最快忘记的方法就是再寻找新的。旧的不去新的不来。
也许在你觉得你根本无法遗忘的时候其实你已经悄悄遗忘了。
祝你开心

我也和你有一样的遭遇~女人总是命苦的~那渺茫的希望往往会使自己更加痛苦，万劫不复。虽然说时间可以拂平一切，但是真正刻骨铭心的伤害只有女人自己才知道。我现在每天也很痛苦，可是除了痛苦又能怎么样呢？也许理智可以战胜激情，但是生活没有激情还有什么意义。

不管你咋想 咋做 都要忘记他 难受也要 这个你必须要越过去的

着要过自己这关，觉得有必要和他在一起的话就要忍受。没必要就要快刀斩乱麻

快刀斩乱麻