12个猪肉饺的热量是多少。

饺子（猪肉韭菜馅）的热量
热量：250 大卡（100克）
评价：碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍，减肥期间可作为主食适量食用。
度量单位 热量(可食部分热量)
1个饺子（猪肉韭菜馅）(20.0克) 50大卡
12个饺子热量：12*50=600大卡

面每2两是109卡热量 猪肉(肥)每二两是816卡热量 猪肉(瘦)每2两143卡热量,猪肉(肥瘦)每2 两195卡热量,你根据饺子的大小和量来算吧,呵呵 因为没做个饺子,所以不知道12个饺子具体要用材料的量是多少,上面的数据绝对正确,你参考下吧~~~~~

肉馅的每个应该是40K~~~40*12=480K

恩，我也想问这个问题呢。