最近老是掉头发啊，怎麼办？

多吃黑芝麻加核桃，最好是弄点砂糖做成黑芝麻核桃泥，效果不错的．我同学就是这样的．连续吃了3个月头发都黑了．就是太甜看你能不能吃了．

每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。一般人的头发约有10万根左右。以平均每根头发寿命3年为例，3年=3X365=1095，10万根头发1095天内死亡则10万/1095=91/天，你说你是不是神经过敏了，呵呵
不过长期对着电脑是会掉头发。
http://baike.baidu.com/view/16059.htm

用白醋洗头发，每次洗头发的时候往水里放一点白醋，可以防止掉头发。一星期最多用两次。

掉发的原因很多，需要通过验血、观察和询问用药情况等才能进行诊断。另外还要排除甲状腺、内分泌和新陈代谢等因素，才能决定治疗方式，许多年轻女性以快速减重方式减肥，也会造成身体适应不良，出现掉发，这是身体发出的警讯，要特别注意。
一般来说，正常人1天掉落几十至100根以内的头发，如果超过并有块状掉发，或者出现头发分线变宽现象就可能是过度掉发。一旦发生掉发情形，一定要寻求专科医师诊治，以免对身体产生不利影响。
头发保健须知
美发顾问梁仲斌从20年前就开始严重脱发，深知脱发人士的苦恼。可惜，他个人的脱发问题已久，无法完全解决。他以个人经历告诫大家，脱发问题越早发现，越早防范或治疗，效果越好。
①避免使用含酒精的洗发水和美发用品，因为酒精会刺激毛囊，造成阻塞和退化。
②洗发不要马虎，要适当按摩头皮，彻底清洁头发表面过多的皮脂，去除真菌的培养基因。
③护发素或发蜡不要涂在头皮上，因为它们含有的塑料会黏在头皮上，阻塞毛囊。
④饮食、睡眠和压力都会影响头发的健康，平时应该多加留意。