我总是因为不能成为大家的中心点或是最关心的人而觉得抑郁!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 12:07:05
我知道这样是心理不健康的表现,但是我控制不住自己,每次大家在一起不能成为中心点,或别人受到了某种关心,自己没有时就非常不舒服而不高兴,我该怎么办啊?一般的办法对我没有用

想让自己成为中心人物,引人关注,这种想法人人都会有,只是程度不同罢了。因为每个人都有自我意识,都渴望被人肯定,这不算什么心理问题。因为在我们是孩子的时候,我们渴望得到关注和爱护,我们也真的得到了。那时,在家里,我们就是所有人的中心。只是,当我们长大了,在人的社会化过程中,我们慢慢发现,这个世界不同于自己的家,周围的伙伴也不像自己的父母那样宠着自己,世界上还有别人,每个人都是重要的。因此,要想成为大家的中心,就得做出很多努力,做一些让大家赞许的事情,这就是成功的动机。
想必你还很年轻,并且小时候一直很受宠,人格上不是很成熟,这都不要紧。随着自身修为的提高,你会一方面通过努力让自己被大家关注,另一方面,也能够接纳自己不是中心的时刻,并且学会欣赏别人的优秀一面。这样,你的自我意识就完整起来,你也就得到了成长。

我觉得最重要的是心态,在你心里把自己放到一个什么位置,如果你能正确的认识自己的话,我想也就没有这些麻烦了。 我以前也有过你这样的想法,我那时的方法是转移自己的注意力,想点别的事,既然想不通的事就不要去想,当然人和人是不一样的,适合我的东西不一定适合,希望对你有帮助!

当你理解为什么不能容忍别人对自己的忽视就说明你已经知道解决问题的途径了。把自己看的平凡点,难道不好么。做个平凡人不是挺快乐的么/另外,要知道。人最终是孤独的,所以自己如何无关于别人怎么看待/心态平和点就会好的/推荐你有时间找本书看看 静心 /这就是书名/对你有帮助的 /