怎么才可以放松心情?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 06:02:51

每次学校里开校运会,轮到我比赛的时候,心就很紧张,搞到次次都跑不好,反而平时放松时跑得很快,一紧张就跑不快了,请问遇到这样的时候,我应该怎么来放松心情呢?

我上中学的时候也会这样子的
现在想想用句俗话讲它比赛第一友谊第二
得了第一又怎样呢只要用尽全力了其实已经是赢了
呵呵我想就算我们没有拿到第一老师同学也不会嫌弃我们的呀~ 毕竟我们还不是专业运动员
希望下一次运动会你可以克服紧张的情绪~
加油哦~

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