我的身高是1.56米体重应该是多少
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 15:16:59
身高-110 为标准体重(公斤) 上下浮动不超过25%都算正常 最标准的还是46公斤
这里给您介绍一个理想体重的数学计算公式,您可以自己测算一下:
最新的、普遍采用的体重的指针:身体质量指数(BMI,Body Mass Index)
计算方法是:体重(公斤)除身高(公尺)的平方,理想值为22。
例如,身高170公分的男性,理想体重为:
1.7(公尺)×1.7(公尺)×22=63.6(公斤)
注:年轻女性的理想值为20或21
在做营养评估时,BMI小于18.5被称为营养不良,大于25被称为体重过重。
为什么BMI的理想数值被定为22?这是因为在一些统计中显示,BMI的数值为22的人,死亡率最低,平均寿命最高,并且和性别无关。
另外两个常见的理想体重公式如下:
1、 理想体重=62-(170-身高)×0.6(男)
=52-(158-身高)×0.5(女)
2、理想体重=(身高-80)×0.7(男)
=(身高-70)×0.6(女)
这两个公式与其说是“理想体重”还不如说是“平均体重”。又因公式1比公式2更接近于平均值,因为比BMI容易计算,目前仍被医护人员广泛采用。
45公斤左右,我和你一样高,45公斤
理想的应该是90斤
标准的说法是100斤
不过我推荐你还是90
95斤左右就差不多了吧
男的90左右,女的80左右