哪种烫发方法比较好（比如离子烫之类的）？烫后该如何护理呢？

烫发都是会伤头发的，所以如果要烫的话就选你喜欢的样子烫最好。多跟设计师交流交流，不要怕麻烦，一直到你觉得他真正听懂了你要的效果为止。

烫后的头发几乎不会恢复到以前的样子，但是会比以前随一些。买一瓶免洗的营养局油，每次洗头用上一点。比较实惠也比较有效。以后就不要用夹板的东西再拉直它了。很伤头发，最好也不要用定型的东西。但是如果是卷发为了效果打一些是OK的。

我以前也有烫染过，最初很糟糕但是后来一点一点的也保养回来了。也还比较柔顺了。还有我觉得就是狠心用稍微好一点的药水，不用特别的好但是也应该是中档的，可能是我心理作用但是感觉真的会好一些。