在办公室里有哪些简单的解压法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 12:45:42
我这里条件不允许没有什么运动的地方,整天坐在办公室里,工作很累,压力也蛮大的,我很想放松一下自己。

听音乐

听相声如何?

有时间可以看看书来解压一下,或者如果能走动就走动

可以向窗外看看风景,如果没有的话就听听音乐,或是钢琴曲,如果条件不允许的话,那就做一做简单的运动,很多杂志上都有介绍.很不错的!!