我瘦的厉害,我简直要疯了.1.82才110斤,郁闷的狠

你真得很瘦，可以说比排骨还可怜

经常跑步（强健身体）
多吃粮食，牛肉，猪肉（长分量）
合理安排休息时间，这样生理机能得到调节，才会充分工作呢！

1.82米怎么也要长到140斤或者160斤，那样才帅呢

你肠胃有问题吗
如果是，还是看医生
如果不是，
多吃点
多睡点
如果没有
那怎么样都不会肥了

这不是1天2天能办得到的事~`你急也没用`~~多锻炼1下`~去相关的网站看看`~学学经验`~这是恋爱的地方`呵呵`

急能急出来吗？一口能吃成胖子吗？你是不是挑食啊？锻炼至少2 3月

要想强壮就要适当负重练习,当然要多吃,时间要半个月以上,以后还养成习惯坚持运动.要光想长胖就天天不停地吃,不运动,想胖几天就可以了.

有些人的体质就是怎么吃也不会胖的...就是营养不吸收啦..锻炼的话要一直坚持下去,哪有一个固定的标准,把它当成一个习惯每天坚持