经常游泳的朋友们请进，请教几个问题！

我是游泳队的,游泳队的水质很差,我几年训练下来都是头发硬硬的.
你要带游泳帽的话是要带胶的,布的没效果还是不带好,带泳帽不要漏水,不然就没效果了,我个人不习惯带,主要是太紧带着有点难过.
游完后一定要洗头,马上洗.

没什么大碍,不游后,自己会恢复的

游泳前：用护发素和水混合，均匀地涂抹在头发上，略加冲洗，使之在头发上形成保护膜，或用护发素均匀涂头发，充分隔离含氯、含盐的水。
游泳时最好戴泳帽。
游泳后：游完泳后要立刻把头发冲洗干净，并用护发素进行护理，把对头发的伤害减到最低。还要每周定期给头发做一个“营养面膜”，补充头发营养。

游泳前：用护发素和水混合，均匀地涂抹在头发上，略加冲洗，使之在头发上形成保护膜，或用护发素均匀涂头发，充分隔离含氯、含盐的水。
游泳时最好戴泳帽。(要胶的那种)
游泳后：游完泳后要立刻把头发冲洗干净，并用护发素进行护理，把对头发的伤害减到最低。还要每周定期给头发做一个“营养面膜”，补充头发营养。

胶的呗，既然是防水当然是胶的，布的根本起不到防水的作用啊。

胶的永帽