想请教腾空侧踢的诀窍

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 07:45:39
想请教腾空侧踢的诀窍

左腿随身体的弹跳摆起,并辅助性的增加起跳的高度和空中的动量.身体向左倾斜或者向左相对放平!

右腿同时开始起跳,收腿,向左弹踢后顺利向右蹬.
注意腰部的方向协调!

也没什么诀窍,只是按照动作要领多练习,多揣摩,不是讲究悟性吗?这个时候就要你多体悟,多实践!

跆拳道吗?
如果是的话我来稍微教一下
如果你擅长右脚的话用左脚起跳
反之右脚起跳左脚踢
在起跳的时候用力向前上方跳
在看到目标或者离目标比较近的时候(一人左右)出腿用力蹬目标(保持身体侧)就可以了