献过造血干细胞应该补点什么

hehe，你指的捐献造血干细胞是采10ML血液样本，加入中华骨髓库，10ML血量对于一个人来说没关系的，不需要刻意补太多，否则营养过量会增肥哦~
不过如果是采样的时候顺便献了血的话，就要适当补充营养了，蛋白质，维生素含量高的食品多吃一些，也不要太多

捐献造血干细胞的身体健康条件？
造血干细胞捐献者的身体必须是健康的，因此，经下列血液检查合格者， 才能成为造血干细胞捐献者：
1、 丙氨酸基转移酶（ALT） 40单位
2、 乙型肝炎病毒表面抗原：阴性
3、 丙型肝炎病毒抗体：阴性
4、 艾滋病病毒抗体：阴性
5、 梅毒试验：阴性

好孩子,多吃些红枣,枸杞,鸽子,鸡等,不过不要吃太多,吃多了对身体也不好