突然重启，之后提示系统刚从一个严重的错误恢复过来

`一、有可能的原因：
1.某些系统文件已损坏（可能性比较高）。
2.你可能删除了一些系统文件。
3.可能有病毒。
4.你最近安装了某些程序，与系统文件有冲突。
二、在重装系统之前，建议你做：
1.将电脑内的重要资料备份到另一台电脑上，或电脑以外的其它存储设备上。
2.采用系统还原。
3.卸载你最近安装的有关应用程序。
3.系统检查。双击“我的电脑”，右击C盘，选“属性”。在属性窗口中，选“工具”、“开始检查”。在弹出的窗口中，选“自动修复文件系统错误”和“试图修复坏扇区”，“开始”。（一般是关机后，重启才开始）
4.进行一次全盘扫描杀毒。
5.如果电脑带有一键恢复功能的，那就操作一键恢复功能。一键恢复功能，只影响C盘的文件（即恢复到买电脑时的状态），而对其它盘符下的文件资料不会受到影响。通过一键恢复，电脑很快能恢复正常。
6.如果通过以上方法解决了问题，那也没必要重装系统了。

启动电脑按F8进入安全模式 选最后一次正确配置 或者 做一次系统恢复 开始>所有程序 >附件>系统工具>系统还原. 进入后选个系统还原点

重新装一下系统,可能丢文件了,