影响身高发肓的不良行为

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 02:38:05

如题。能可权威人士的解说吧。长得不高173。16岁了

我16岁的时候1米62 18岁的时候1米83
遗传和锻炼是影响发育的关键长个期间不要生重病保证饮食就可以什么习惯都不会影响长个多多多睡觉尤其是2点到9点这段时间要睡觉

手淫，青少年期间有手淫习惯可导致性激素分泌过多，与生长激素竞争受体影响身高。

多喝牛奶