玩电脑时间长了腿麻屁股疼是什么原因

坐的时间太长了，压迫臀部血管，导致臀部一下部位长时间缺氧造成的，容易导致麻痹、无力、神经感知能力下降等等很多症状。也许跟你做的椅子太硬有关，总之，最好不要坐太久，不仅会腿发麻，时间就了还会得颈椎病等。
最好每在电脑前半个小时或者一个小时就起来运动5分钟10分钟的。

就是因为你坐的时间太长了，血液循环不流畅。
你只要每过一个小时起来溜达一圈就行了。
或者广播体操也是很简单但是很有效的运动方式。

久坐压迫神经导致，如不改变，严重了会导致神经损伤，恢复起来可不容易！

最好的方法就是每隔一小时改变一下姿势，起身活动一下，10分钟即可，对神经和视力都有好处。

长期保持一个姿势会压迫你的神经和肌肉，所以腿会麻、屁股疼。