吃苹果醋 对骨头 不好吗？

用手劈开石头之类的武技，并非没有，只不过需要常年的训练。（个人认为，那些石头多半也是一些本身质地比较脆弱的岩石，如果换了花岗岩，囧，霍元甲也没辙啊）

譬如泰拳，就是常年以腿，膝，肘等部位来打击硬物，从沙袋，香蕉树到椰子树甚至传说有以啤酒瓶，木棍等直接击打腿部的训练。（囧，一定很疼）

这一类的训练多半会对身体造成极大的伤害，如果没什么必要，不建议进行这类的修行，毕竟现在可不是冷兵器时代（武功再高，也怕菜刀，嘎嘎）