请问大家.掉头发.吃生芝麻 还是炒熟的最好呢?谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 15:47:53
我现在在吃炒熟的黑芝麻,不知道吃生黑芝麻效果是否好

那天山雪莲泡牛奶,泡12小时(可以少点但不能多)然后喝.可以无限制的泡,当然味道不是很好,但的确很管用.

黑芝麻,炒熟,研面,水冲服.

效果差不太多，还吃吃炒熟的，这样对肠胃刺激小，吸收比较充分！我一直都是吃炒熟的，口感比较好，生的不好吃嘿嘿

熟 生一起吃

黑芝麻，炒熟