胃胀气打嗝喝蜂蜜好吗？买了枣花蜜，晨起空腹一杯好不好？

蜂蜜的营养成分极其丰富,它含有葡萄糖、果糖、多种酸类、多种有机酸、蛋白质、多种维生素、40余种矿物质，但不含脂肪。
蜂蜜具有补中润燥、缓急止痛、降压通便、解毒等作用，可用于治疗中气亏虚、肺燥咳嗽、风疹、胃痛、口疮、水火烫伤、高血压、慢性便秘等症。
可提高人体抵抗力的作用，能使人精力充沛，调整脾胃功能，对胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡有较好的治疗作用，并能去腐生肌，加快创口愈合。
心脏病患者常食用蜂蜜可营养心肌，对神经衰弱和肝炎病人也有一定疗效。
蜂蜜所含糖类和矿物质，又是贫血体弱、婴幼儿及孕妇的滋补佳品。
蜂蜜具有营养神经的功效，可增强记忆力。
蜂蜜的葡萄糖和果糖对肝脏有保护作用。
但不宜喂养一岁以下婴儿。

我个人认为你是可以吃的，且对于早上醒来到底喝什么水好，专家说，喝温白开和蜂蜜水是最好的，其实淡盐水并不好。
但冲蜂蜜水时别用开水，水的温度过高会有损蜂蜜中的营养元素。

不好！糖类吃了更容易胀气！