我在网吧上班~怎么 才可以 减少对身体的伤害~周围全是电脑~怎么办

一、在皮肤表层可涂相关效应的护肤品
二、辐射容易引起癌症，可吃点抗癌食品保持健康：

1.含植物性化学成分的蔬果：例如含硫化物、异黄酮、类胡萝卜素等的蔬果，像花椰菜、甘蓝菜、黄豆、全麦食物等等都是。

2.含抗癌儿茶素的茶叶：茶叶中的儿茶素可抑制肿瘤细胞，可抑制食道癌、胃癌和肠癌。其中以不发酵的绿茶抗癌功效最好。

3.含抗癌多醣体的菇类：菇类含人体所需的必需胺基酸，尤其以金针菇的胺基酸和膳食纤维含量高，木耳膳食纤维含量高，可降低胆固醇。香菇、杏鲍菇、秀珍菇等也都是很好的抗癌食物。

4.可抑制癌症的海藻类：海带、海带芽、紫菜、螺旋藻等，都含有丰富的纤维、维生素和矿物质，是低脂低糖的健康食物。

5.含乳酸菌可抑制癌症的酸乳酪：优格和优酪乳可增加肠道有益菌，促进肠蠕动，增强抵抗力。

6.抑制癌细胞的油脂：脂肪可提供热量、保护细胞并防止癌症，对防癌抗癌有益的油脂包括鱼油、亚麻仁油、橄榄油、紫苏油、种子坚果类的油脂。

7.调整体质的中草药材：例如人参、黄耆、白术、灵芝、山药、红枣等可增强免疫力，半枝莲、金银花、鱼腥草等可清热解毒。

8.七色饮食疗法：食物色彩越丰富，营养素越充足。每天吃红、黄、绿、白、褐、紫、黑七色食物，就能摄取到足够的营养素；建议每天须摄取300～400g的蔬菜，黄绿色蔬菜占1/3，其他2/3由其他五色分配。

会。植物最好是仙人掌。
多吃点防辐射的药。必须让医生给你开。
电脑的辐射是相当大地。

买件防辐射服穿. 每一两个小时出来透透气,一般不会对生育有什么影响.

网吧应该给工作人员发配防辐射衣服吧，，没有的话去买件也行，200就可以买一个，，现在的衣服外观也不错，当工作服穿吧，。电脑辐射主要在背面和侧面，，还要经常洗澡，，尤其是手和脸（别洗破皮了啊）。。吃东西的时候别在电脑前。注意保护视力，没事就远望一会。