自己应该花费什么时间来打什么电话给谁来联系什么?

给自己一点时间,我们在网络中迷失了现实的自己是正常的,你需要的是让自己重新找到现实的真实感觉,打电话嘛,不妨打给一个自己不认识的号码,或许会让你重新回到生活...

也许是你太沉迷和太依赖网络了,不防到外面走走，和周围的朋友同学多交流一下，打个电话也很简单，拨个号码说一声“喂，你好”，对方会和你沟通的，不过别在他们很忙的时候打去。大胆些吧！如果你实在开不了口的话，我建议你去找心理医生，他们会让你有所改善的。
你知道《心灵花园》的嘉宾吗？张怡韵--张博士就是心理学家。^_^ 放松点,就好!