饮料喝多了会长胖吗

因为 通常饮料里面含有大量的糖，喝多了饮料，身体吸收糖过多。

吃糖会在身体里起这些变化，首先糖进入口腔时会被唾液淀粉酶分解一部分，使其转化为麦芽糖再转化为葡萄糖。其余的进入消化道，经胃和小肠的作用，消化吸收后也成为葡萄糖。这些葡萄糖都是为人体供应能量的。当供应的能量有剩余时，葡萄糖会转化为蛋白质，如还不能被消耗，则转化为脂肪，蓄积体内。

一般就喝低糖的或者不含糖的，外面很多卖呀，有些茶是无糖的，你可以看看饮料的配料里面

那要看是什么饮料，可乐七喜那种就不要了，很容易变胖的，尤其是可乐。
好的饮料：大麦香茶，茉莉花茶，王老吉。。。

喝 脉动 最好，补充体力和流失水分。

低糖的茶饮料，如康师傅的茉莉花茶

饮料也分高级低级的

运动饮料也许