怎样才可以提高射3分的准度?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 07:43:52

疯狂练习不会带来更好的投篮意识,要一边练习一边在脑海中回忆投中时的感沉,建议先从定点投篮练起,比如说四十五度角,多投几次,一旦有投中就记忆那种感觉,以同样的力量和感觉投出,多次记忆以后会大大提高命中率.等45度左右投中率很高时再练级其他角度.
另外投三分腕力很重要,初期投三分球很多会人会因腕力不足而用上手臂的力量,但是使用后力量够了准确度却大大下降,所以腕力的锻炼很重要,常期使用腕力投三分以后也会大大提高腕力强度的.
还有最后一点就是姿势了,标准姿势很重要,这是前辈们多年经验积累出来的最佳动作,初期做会很不适应,特别是左手臂的控制需要好好练级.

呵呵..正确的姿势..脑子里的投篮意识..及无穷尽的疯狂练习!