我妹妹以前有胃病,现在老是晚上不吃饭!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 02:37:30
吃什么有利于她的身体!有时会引起生理失调,吃什么可以改善!吃什么可以调节,我比较注重食疗!!
平时她又爱吃零食,有最好的方法吗??越多越好,希望大家能够理解我,谢谢大家了!!

女孩子的话水果蔬菜一定不能少,高蛋白的东西也很必要,早上起来蜂蜜,牛奶,燕麦是不错的选择,反正早饭很重要。如果身体受不了的话,可以考虑买蛋白粉,安利的比较贵哦,但效果真不错。晚上实在不想吃饭的话,建议去吃包装好加工的肉、蛋之类的,对了,多喝酸奶。心情放松,不要老觉得缺营养。我也有个妹妹,相信她们都会很健康的,祝福你们!

我都系有胃病的,我妈妈就会煮点多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,薏米、小米粥都比较养胃,有胃病的人一般都是生活不规律导致,所以你有一项任务就是按时吃饭,尤其是早饭!尽量不尝试冷饮、酒精、香烟等。还有煲多D汤水.
希望对你有帮助啦.

胃病.三分治七分养.饮食要准时.可以吃些白果猪肚粥啊,猪肚炖胡椒.不但能养胃.味道还不错的喔.

晚饭不吃还好些,早中饭一定得吃,建议你最好喝点稀饭,给胃子一点感觉,有条件的话是晚上一定得喝杯热奶,帮助睡眠又有营养,记住一定要加两片切片面包即可,保证了营养又觉不会胖,而且牛奶养胃,我的胃病就是这样治好的,还越瘦越精神