是不是有这样一句话：我们不能绝望，因为现实已经很糟糕

你知道认知的ABC理论么？同一件事，有人把它看得很平淡，有人却把它看得很糟，A是现实，C是一个人的感觉，而B是我们看待事物的方式。打个比方，同是半杯水，乐观的人说，我还有半杯水可以喝呢！悲观的人则说，天啊，我只有半杯水了！

没有绝望是处境,只有对处境绝望的人.

是.
人要活的坚强一点.