成年人一天使用维生素C (VitC)的最大剂量是多少？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 12:22:31

多用会不会有什么副作用`是配液体里面用的`
专业人士请多指教
本人在次感激不尽~

在正常情况下，人体维生素C库为1500毫克。多余的大部分随尿排出，少部分随大便、汗及呼吸道排出。但是在感染情况下，人体所需的为平时的20---40倍之多，而且所有的药物都会破坏体内的VC。所以在人体有状态的情况下补充VC是非常有益的。

不用这样来计算啊，其实多吃些喊VC的水果就可以了，没有必要吃VC片的。俗话说药补不如食补啊！