鸡蛋到底属于荤菜还是素菜?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 14:45:37

你别管鸡蛋是荤菜还是素菜。如果是为了减肥，那鸡蛋绝对是好东西
。但最好是吃白煮鸡蛋。油炸或煎的就不太营养了。

当然也是适当，因为鸡蛋胆固醇很高~~~~过多摄入胆固醇也是不健康的。

建议早点1个白煮蛋、一杯不放糖的豆浆~

属荤