我英语四级听力不好，那个可以介绍一下我听那方面的训练一下？

如果是突击应试的话，就听四级听力的真题（下载或者去买），大概的短对话就那些，没什么新鲜的，多听听自然就熟悉了。如果想全面提高听力，还是去看美国的电影或连续剧吧，那个才是人家真正交流的语言和语速。

平时多听一些听力题，可以听听英文各歌曲，英文广播。可以从网上下载一些。
听力和自己的口语也有很大关系，所以也要练习口语。
总之，就得都听多练