一个小女孩今年13岁体重67kg身高是165cm拜托谁有好的减肥方法希望能向我介绍一下越详细越好！拜托了！

你这个年龄不适合药物减肥，对身体非常不好，多锻炼吧，在不影响学习的前提下。不要为这个问题太伤脑筋，没必要。我因为个子矮，初中时总受人嘲笑，我懒得搭理他们，觉得很无聊。真的，这些都无所谓。就像那句话说的，稍微有点脂肪没什么，杨贵妃照样迷死唐明皇。

最近有一个新研究，就是减肥的有效方法
很多人的困惑就是在减肥期间的饮食问题，而这中研究就帮你消除这种困惑，就是无需刻意控制饮食！
方法其实很简单，就是跑步，这用跑步却又不同与常规的跑步，它是这样的，就是你在跑步的时候先快跑（以你最大的力量跑）十秒，然后放慢几秒后，接着继续快跑，以此重复！没天只要坚持这样做个半小时（当然了你可以分几次完成）
效果要看你的了，科学家说这种方法很有效，机会你试下吧！

十三岁165CM不新鲜哦。

一天三餐吃苹果和酸奶

13岁 165 这么高``真的只有13岁吗```