大学生通过怎样的锻炼,提高篮球水平?

呵呵 从哪复制这么多答案, 我只是健身的 打好篮球 必须得有好的弹跳力吧? 负重身蹲练习弹跳力最好 其它不懂哦

要多和高手一起打
提高篮球意识
同时要多训练技术
弹跳
等

这个看完会累死的。最实在的就是——天天带！球不离手，上课也带吃饭也带，想打就打，其实——开心最重要！

要认真打球！ 不能玩！ 而且要比别人付出的更多才可以
因为你这年纪打篮球 要学起来 绝对没以前小时候快！ 你应该也有点体会 小时候学东西特别的快 当然不代表你现在打篮球不行了
只是要多练 ！

认真打球就可以了