为什么我总感觉到精神不足，很虚弱？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 15:01:03
我今年18岁，男生.身高1.83 偏瘦120斤
以前上学的时候，也总是精神不足，没气力。我总结是成绩不好，没兴趣学习。可是现在工作了，还是这样的，精神萎靡不正，很虚弱，特别是上午的时候总是想睡觉。总是想提起精神来，可是不是没努力啊
哎，想精神气爽的去工作真难啊！！！！！
今年遇到的事，太多太多。几乎是以前跟本没碰到过的，失败的恋爱，让我感觉很累很痛，一个人打工，让我看到了什么是生活。为什么我就不能够振作起来呢？我这样问自己。我是个有抱负，有上进心的人！

保证正常的睡眠时间，和一定的运动，主要调整好自己的心情..饮食方面也要注意哦

建议你去医院做一次全面的体检,疾病也可以出现这种情况,早发现,早治疗.

保持充足的睡眠
还有不要晚上太幻想 方面
如果你并不是睡眠等造成,可能是血糖过低
血钙高等等