吃虾皮有什么好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 01:54:14

第一，补钙；
第二，含有海盐中的矿物质（因为虾皮含有海盐有很多人体必需元素比如丰富的碘）
第三，高蛋白，吃多了不会发胖
注意千万不要买很白的虾皮，那多半是硫磺熏得

含丰富的钙制
可以补钙