如何戒手淫？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 03:26:34

我不抽烟不喝酒，基本不熬夜，时间很规律。就是有手淫的习惯。基本上2－3天一次。偶尔也一天一次。感觉太频繁了。如何完全戒手淫？

把你的黄片都删了保证你不会手淫了

不算频繁啊

这还频繁？
我一天2－4次都没问题

克制住自己，想要做的时候赶紧把心里挪到别的事情上，或者直接做别的，干点活什么的/

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