刚做完琳疤手术但又未完全康复的人应该吃些什么会比较好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 00:54:32

想加快伤口的愈合,可以吃一些维生素C,消炎药最好尽量避免用。最好在食物中摄取营养。

适宜伤口愈合的食物

锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

祝你早日康复,祝你快乐。

营养的补充是很复杂的,因为人体所需的200多种营养元素是相互协同吸收的,如果单一的补充某一种营养元素就会造成另一种营养元素的缺乏,建议寻找一款全天然,全营养,没有毒副作用的保健食品来进行调理。