有哪些简单而又有效的方法可缓解寄宿制学校老师的压力？

现在大多数学校都有寄宿生。当然了是寄宿就有一定的压力的，怎么去缓解这个压力，首先要看你的性格了，如果你是外项的话，不防在空闲是时间出去多活动一下，多打打球，把大球当成发泄对象，要不就在操场上大喊几声，那肯定是很爽的。要是你是内向的话。那就多写点东西，把自己的想法什么的，都写在自己的日记里。
在学校别把压力看得太重，学会适当的发泄一下。 只要学会调节 ，寄宿的生活也是很好的。