有人说运动时脚跟经常撞地会伤脑，是不是真的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 11:15:27
有些说跳绳的时候只能用脚尖跳 有的说跑步的时候尽量踮起来 说是会伤后脑和脊椎 我就奇怪了 是不是真的

一般不会.但是不过在特殊情况下如身体身体或脊椎有伤时.跑步或跳绳最好用脚尖是有好处的.你去搜搜八锦缎这体操吧.里面有一条不过我记得不太清楚了.抱歉.

no.

最好这么做，因为足弓有避震功能

有可能会

晕死，你正常走路不就好了？要不就去学跳天鹅舞吧