含有维生素A的水果

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:39:48

富含维生素A的食物：
颜色为红黄色的食物，比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内分解为维生素A。另外，多吃奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，也可以补充维生素A。

苹果、胡萝卜、