跆拳道问题，绿带以上的来一下

咦，你怎么跟我踢的时候犯的是一样的问题啊！晕，没悬赏分，啊，呵呵，我拒绝回答。还是算了吧，告诉你吧，其实主要原因是因为你的跨，没压好，好好压跨，这样不管在踢什么腿时，你的跨好了，身体借助的力也会变大，踢出来的效果也会更好，还有也可能是因为，你踢双飞时后面的那个脚比较不灵活，我也是一样的，因为我的左脚，协调不是很好，所以，每次踢的时候，后面那腿，根本就是我们劲的。不过也有可能是你在空中的整体协调能力也不是很好，反正很多原因的了，呵呵，我能说的就怎么多了。

双飞其实就是连下连续的横踢，只不过双腿是在空中交换的，所以攻击时的速度很快。

而双飞的关键并不在于转身，而是在于转胯。也就是通过髋关节的转动来进行左右腿的空中交换。这个时候，上身的动作幅度不宜太大，尽量保持稳定。它有一些辅助练习的方法：1.把一条腿抬到腰的位置保持横踢动作，然后进行左右腿交换，髋关节的转动练习。2.左右膝内扣的高抬腿。3.连续左右腿前踢（空中交换腿）。

我收藏了一个双飞的教程，你看看吧。应该对你有所帮助的：
http://6.cn/watch/1461521.html （1）
http://6.cn/watch/1461671.html （2）
http://6.cn/watch/1461673.html （3）
http://6.cn/watch/1461764.html （4）

那就是你的胯部力量不够的问题了，