每天早餐饮豆浆有益吗?

当然了~
豆浆中含有丰富的植物蛋白和对人体有益的磁激素和大豆卵磷脂成分.
尤其是女性,有很好的滋养作用~
另外不能只喝豆浆哦，热量不够,要配合主食一起食用.

如果自己做的豆浆．我建议吃了好．有大豆伊黄铜调节内分泌

如果买的吃了你就等S了．我说的可能严重。．但是外面的豆浆我见过．．．是低价买了便宜豆子．然后放增白粉．．．吊白粉末．．．等．．．在放点调料．．．．．

和糖．．你喝了感觉好满好；．．其实．．．．

反正我现在是让我妈天天早上都喝豆浆的。

从网上看，说豆浆对身体有好处。特别是女人。。。。

嗯
不但有美容的功能
而且和牛奶相比的话
还下火呢

经常喝豆浆 持续几个月你会发现它可以减肥！！！！！

豆浆当然对人体非常好，但是一定要纯天然的，自己制作加工，豆最好也是天然种的。外面买的，最好别喝。