【高分】谁可以告诉我怎么治好驼背？

树立自信，昂起头走路
贵在坚持啊！

首先要纠正你的观念,驼背不是病,又谈何治呢?
这是你一贯不重视自己的起坐状态而导致的习惯性脊椎弯曲,不需要药物和其他辅助理疗工具,只要你心中时刻提醒你的坐站姿上半身保持直立,时刻给自己敲警钟,时间久了,这个坏习惯自然而然就改过来了.其实说起来容易,但对你这样已经习惯了弯腰驼背的人来说是挺难的,往往不知不觉就又驼了,所以这对你的毅力也是一大考验,从现在开始就坐直吧!

我也是这样 我穿过背背佳 没用
除了自己注意真的没什么办法

楼上说的很对，这种情况除了自己注意了。

唯一办法就是扭转自己的习惯,看毅力了.什么都贵在坚持~不可能有不付努力就自己直了.我以前玩游戏天天打电脑也习惯弯着,想改老的改不了.最后我花了半年的时候纠正习惯,现在好了.(时刻注意纠正自己的姿势)

骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。