我17岁，可是很矮，该怎么班，要简单的办法

呵呵！才十七，有很大的长高空间！平时多吃含钙量高的事物！比如虾皮，牛奶，等等。多运动。打篮球，跳绳等跳跃性运动可以帮助长高。千万不要相信药物增高，都是假的，而且有副作用！希望你可以实现长高梦想！记住，多做跳跃运动，伸展性运动和补钙！

我就很高喔..
最好睡觉前.每天一杯纯牛奶..多吃饭.多吃淀粉多的谷物..如果你是北方的多吃曼头.南方就多次米饭..多喝汤..最好每隔2天就喝一次..
多运动..打篮球是最基本的..多吃桔子.我就喜欢吃桔子..而且你才17岁不急的..有人是比较晚发育.我读.初3的时候才长高的..160长了.170..我是女的阿.已经很高了.也有可能是家族遗传的..多吃含钙高的东西.多吃海鲜.因为长高一定要有足够的钙..希望你会变高大..嘻嘻...

您要是男孩子 那就多参加篮球运动 很有效的 每天多跳

已是17了,靠身体长高以没法子了.只能是改善.
方法有,穿隐形高跟鞋,荡爆炸头,做生意挣大钱

不怕的,或许你属于发育比较晚的那种.多吃点肉食,排骨,多补钙,最好每天两瓶鲜奶,多锻炼,营养补充够了还会再长个儿的

矮有什么关系吗
小平还在一样的不高.