我想增肥，有没有几个好的方法啊？不想一天6，7顿的吃！没时间，没金钱！

！非常反常的问题！
多少女性朋友羡慕苗条的身材，这样真是气煞我！
不过还是说两句，可以试试。
吃高脂肪零食，比如糖果，油炸食品，巧克力···
主食多摄入米、面、肥肉！多吃！不要在饭前喝水或汤。

少吃，多运动！我想不出还有什么更好的减肥方法~
不过这个少吃，要适当把握，就是比你现在每顿吃的少一些，基本还是按照现在每天的食物种类去进餐，每样适当减量，不能一下子吃的很少，或者只吃一两种食物，那对身体是有害的~再增加运动量，体重怎么能减不下来呢？并且完全不影响健康

睡觉之前吃东西喝啤酒,吃完就睡觉

吃面食最容易发胖，我也是正在增肥计划中，我比较经常口腔溃疡所以热的东西不敢吃我妈妈天天给我买4个馒头早上我在冲个蛋，半个月我胖2斤了，很经济哦，你可以试下